Перейти до основного вмісту

Публікації

  Навчальний предмет:              Фізична культура                             23 . 06 .202 2   Група 6 0                                                                        викладач Міщенко Р.В.                                                                                                                   Урок № 115-116   Тема уроку: « Футбол, ».   План. 1.Розминка (повинна бути після прокидання фізична зарядка),або комплекс найпростіших вправ!!!Звертаю Вашу увагу на техніку безпеки під час виконання вправ!!! 2.Вправи направлені на розвиток швидкості,прискорення 3.Технічна підготовка-зупинка м’яча , гра воротаря   2. Комплекс вправ на місці (ЗРВ) № 1 1. В. п – стійка ноги нарізно, руки на поясі.   1 – нахил голови вперед,   2 – назад,   3 – вліво, 4 – вправо. 2. В. п – те ж саме. 1-2-3-4 кругові оберти головою вліво,   1-2-3-4 – вправо.     3. В. п – стійка ноги нарізно, руки до плечей.   1-2-3-4 кругові оберти в плечових сугло